ストレッチ＆コンディショニングめんてな | サービスメニュー | 膝痛解消

6,000円

(60分)

腰痛と同じくらい悩んでいる人が多いと言われる膝の痛み。日常生活のクセからくる「膝のねじれ」が原因であることが多いです。「膝のねじれ」が起きる原因は、股関節の硬さや足部の問題（外反母趾や偏平足など） が多く、ペアストレッチや筋膜リリースでねじれを整えていきます。ただねじれを整えるだけではなく、最後には立ち方や歩き方の指導をして、体に負担がかからない生活習慣を身につけていただきます。